Je compte mes pas

J’avais un bon qui trainait dans mon portemonnaie depuis trois ans et j’ai enfin trouvé comment l’utiliser. Je me suis offert un de ces appareils qui compte les pas.

L’idéal serait de faire 10’000 pas par jour. Or l’appareil peut s’adapter à votre rythme. Il vous indique donc, en fonction de vos réalisations, le nombre de pas qu’il serait bien d’accomplir. Aujourd’hui il m’en indique 8’500. Mais cela fait tout juste une semaine que je l’ai et j’ai mis que je n’étais pas très sportive. Et puis j’ai dépassé les dix mille donc tout va bien. En fait, selon l’appareil, j’ai marché l’équivalent de 7,71 km. Ca va. Sur la photo on voit un trait rouge. Ce trait m’indique que cela fait plus d’une heure que je suis une grosse faignasse ! Chaque petit trait supplémentaire apparaît ensuite pour tout quart d’heure « sans bouger ». Je mets des guillemets car bouger chez soi ne suffit pas. Il faut vraiment marcher.

Le week-end passé il a fait un temps de merde. On le voit avec mes pas ! Dimanche il faisait tellement moche que le chien refusait de sortir ! Le mercredi je suis dans mon bureau 100% administratif. Mes fesses ne quittent pas la chaise de la journée et mes pas n’existent alors pas !

Je peux également analyser la qualité de mon sommeil. J’ai alors l’option « sommeil » que j’active lorsque je vais me coucher.

Je dors mal et ça se voit ! J’étais tellement fatiguée hier soir que je suis allée me coucher tôt. Je m’endors généralement très vite et l’appareil ne s’y trompe pas. Par contre ensuite on voit que je suis plutôt agitée.

Bref, ce jouet me plaît. Et je vais continuer d’augmenter mes pas de la journée puisque Wally souhaite sortir…