Lutter contre le stress
Je vous racontais récemment que je notais comment j’allais dans un carnet, pour tenter d’améliorer mon moral et pourquoi ça ne m’aidait pas tant que ça. C’était ICI. Depuis, tous les jours de travail, je sors mon carnet et je note trois choses positives du jour précédent ou du week-end qui vient de se terminer.… Read More Lutter contre le stress