Se mettre à nu

Vendredi je suis allée jouer au cobaye chez ma coach. Je trouve intéressant de comparer les techniques du coaching avec celles employées en psychologie. Une chose qui me frappe, c’est que le coach est beaucoup plus bavard que le psychologue, puisque dans mes cours j’apprends que je dois me taire et écouter essentiellement. Toujours est-il que j’ai apprécié ma séance.

Comme je dois aller avec une problématique pour que l’on ait quelque chose sur quoi travailler, j’ai parlé du fait que je n’ose pas chercher des cobayes pour m’exercer. Ce qui est bien dommage puisque j’adore effectuer des entretiens. Mais je doute tellement de moi, que ça en devient pathétique. Donc, j’en ai discuté, avec peine. J’ai parlé du syndrome de l’imposteur et du fait que si mes patientes disent être contentes de leurs progrès, c’est sans doute un coup de bol de ma part au mieux, au pire (pour moi), c’est simplement qu’elles se débrouillent très bien sans moi.

Ma coach m’a fait écrire certaines choses, certaines peurs, en parler…et j’ai été frappée par toutes mes contradictions. Ah, c’est une horreur !!! On a évoqué la confiance en soi et l’estime de soi. C’est sans surprise que j’ai une piètre estime de moi et ce qui ressort de la séance, c’est que ce n’est absolument pas justifié. Pourtant, il y a encore beaucoup de travail. Ça tombe bien, j’ai encore une séance de prévue.

Et pour terminer en musique, je vous propose One Republic avec Rescue me. J’admire comme le gamin danse !

2 thoughts on “Se mettre à nu

  1. Tiens, le “syndrome de l’imposteur”, je ne connaissais pas, mais du coup je suis allée le googeuler. Ça pourrait bien me correspondre, au moins en partie. Difficile de se convaincre qu’on sait vraiment faire les choses, et que ce n’est pas juste un hasard si on y arrive, si on est là où on est…

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