Moi, stressée ? Vous n’y pensez pas !

Mardi j’ai révisé un peu durant la journée. Un peu seulement car je suis incapable de me concentrer bien longtemps. Heureusement, je constate que la matière rentre petit à petit. Quand soudain, en fin de journée, je commence à paniquer. Je voulais relire tranquillement un cours le soir mais je réalise que je n’aurai pas le temps car je suis invitée à un apéritif à partir de 18h. J’ai de la peine à respirer, j’ai envie de pleurer, je gère mon stress comme une pro 😫.

Ma collègue me rassure en me disant que sortir un moment me fera du bien, ça me changera les idées, me détendra et que je serai plus en forme pour lire un peu mes notes avant d’aller me coucher. Je prends un peu de Rescue et convient qu’elle a sans doute raison. De toute façon je ne vais pas rentrer tard, vers 20h, voire 21h au plus tard je serai à la maison, j’aurai le temps de relire tranquillement un cours.

Je suis arrivée chez moi à 23h, fatiguée, hyper tendue de constater que je n’ai plus l’énergie pour relire quoi que ce soit, je veux mon lit. Je réponds quand même à une question que Patricia m’a laissée sur WhatsApp et je vais dormir. Enfin… je vais tenter de dormir.

Le réveil à 6h fut difficile, alors que ma nuit s’est terminée à 4h. Je suis quand même resté couchée totalement amorphe, en regardant avec appréhension l’heure avancer. Ce soir, je vais me coucher très tôt même si je veux d’abord aller courir, cuisiner mon repas pour jeudi, changer mes draps et faire une lessive. J’y crois très fort, je serai au lit avant 22h pour une bonne nuit réparatrice.

Et pour terminer en musique, je vous propose Gin Wigmore avec Written in the Water

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4 thoughts on “Moi, stressée ? Vous n’y pensez pas !

  1. Moi qui depuis plus d’une semaine dors super mal en raison d’une crève carabinée, je suis allée hier chez ma shiatseuse adorée. Elle s’est occupée de moi une heure et demi, tranquillement. Je suis ressortie détendue, et cette nuit, magiquement, j’ai dormi sept heures d’affilées sans me réveiller. Le shiatsu, c’est vraiment un truc qu’il faut que tu essayes.En plus mes poumons semblent moins pris et je respire par les narines 😀

    • Je suis allée me faire masser la semaine dernière et ça m’a fait du bien. Malheureusement, ce bien-être ne dure pas longtemps. Depuis hier je carbure aux huiles essentielles et je respire nettement mieux. J’adore les huiles essentielles.

  2. Ouch dur dur…je suis sûre que tu vas boucler ton progralle ce soir et dormir satisfaite du devoir accompli. Pas moyen de réviser disretos au travail ???

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