6 km à pieds, ça use, ça use…

On est dimanche soir, je suis fatiguée, je ne sais pas quoi écrire. Aujourd’hui j’étais à une fête à l’extérieur et il faisait un froid de canard. En plus, j’ai trop mangé et trop bu. Difficile de me concentrer pour rédiger un texte dans un français convenable et une orthographe correcte.

20190830_113917.jpg
Non, je ne suis pas branchée marques, mais dans les magasins de sport c’est à peu près tout ce qu’on trouve.

Néanmoins, avant cette sortie, je suis allée courir une petite heure. Ce qui m’a fait moins culpabiliser lorsque j’ai descendu trois parts de dessert durant l’après-midi ☺️ (et après je me demande pourquoi la balance n’est pas mon amie ces temps).

Cette semaine, mes séances de jogging se sont nettement mieux passées que la semaine précédente. Le fait d’avoir supprimé les programmes sur ma montre agit certainement sur ma motivation. Mon VO2max (volume d’oxygène max que le corps consomme lors d’un effort intense par unité de temps) est noté comme « très bon » et me dit que je devrais réussir à courir 5 km en moins de 39 minutes si je pousse l’effort. Il faudrait que je teste.

Vendredi il y avait une très forte bise et j’étais contente de mon nouvel achat : un coupe-vent imperméable ultra léger. Il maintient effectivement bien au chaud, reste à espérer qu’il est bien imperméable. J’aimerais bien investir dans un petit tapis de course que j’installerais dans la cave mais les moins chers coûtent déjà un bras. Pour me consoler, j’ai cassé ma tirelire et commandé le merveilleux coffret que Muse va sortir au mois de décembre 😍. Tant pis, j’irai courir dans le froid et sous la pluie cet hiver 😆.

Capture d’écran 2019-09-08 à 18.44.36.png

Et pour terminer en musique, je vous propose Daniel Balavoine avec Un enfant assis attend la pluie

2 réponses sur « 6 km à pieds, ça use, ça use… »

  1. Oublie les desserts … si tu en as eu envie, c’est peut-être que ton corps avait besoin de sucre 🙂
    Bonne semaine ! amitiés
    Hier soir, j’ai fermé la fenêtre qui permet d’aérer la nuit, ( en baissant le volet roulant ), et j’ai allumé la lampe de bureau … manque plus que la bouillotte ! 🙂

    1. Mon corps n’a pas besoin de sucre : je mange bien assez de chocolat au lait pour ça 😂.
      C’est affreux, la période hivernale a déjà posé délicatement un pied.

Les commentaires sont fermés.