Déshydratation
Il faut boire ! Minimum 1,5l par jour selon certaines sources, 2l selon d’autres. Je n’ai jamais soif ou très rarement, donc boire ne serait-ce qu’un litre est déjà une mission difficile pour moi. Pourtant, mon médecin me répète chaque année que je ne bois pas assez et que c’est mauvais pour mes reins. Alors… Read More Déshydratation