Courir c’est bon pour la santé

Ce mardi, cela fait une semaine que je n’ai pas couru. Ca me manque terriblement. Qu’est-ce qui m’arrive ? J’ai mal au tibia, inflammation très répandue chez les joggeurs. Sauf que…c’est la marche qui m’a provoqué cette douleur. Courir ne me fait mal nulle part (sauf sur le moment tant que le corps n’est pas bien chauffé) : mes genoux vont bien, mon dos aussi, mes pieds également. Mais il a fallu une marche dans de mauvaises conditions pour que ce soit la catastrophe : https://wp.me/p2fTLv-1QZ

Sur le moment, je me suis dit que c’était parce que j’avais des chaussures montantes qui avaient frotté contre le mollet. Ca ne m’a pas empêchée de continuer mes séances de jogging. Un mois après, j’ai quand même réalisé que ce n’était pas normal cette douleur, vive au réveil dès que je pose le pied par terre. Parfois même, je boite durant la journée et j’ai mal au repos. Alors j’ai enfin décidé de ne plus forcer, laisser mon corps se réparer. Et ça prend du temps…

Après une semaine, je ne boîte plus mais la douleur est toujours présente, surtout le matin. Je n’ai plus mal au repos, c’est déjà ça. Il est hors de question que je me rende chez le médecin : j’ai pas envie et je n’ai pas les moyens. De toute façon, après une consultation active de nombreux sites, la réponse est la même partout : repos. Un site professionnel parle de 4-8 semaines ! Un cauchemar. Je ne descends plus à pieds le soir pour aller à la gare, je me retrouve coincée au milieu des gens dans le métro à tester ma résistance au coronavirus.

Une chose est certaine, je ne rentrerai plus à pieds quand je loupe le bus…

Et pour terminer en musique, je vous propose Gavin DeGraw avec Sweeter

9 thoughts on “Courir c’est bon pour la santé

  1. moi j’ai eu comme cela une fasciite plantaire un été et j’ai passé mes vacances à ne plus pouvoir me déplacer à pied. Heureusement que le vélo était tout à fait supportable. Pareil, en arrivant en vacances on est parti illico au village lointain et on a marché sur le macadam dans des mauvaises chaussures. Et l’autre jour, allant marcher dans la neige avec ces foutus Hugg, je me suis déclenchée un panaris. On ne fait jamais assez attention à ses souliers 😄

    • Je suis allée dans un magasin de sport demander conseils pour mes baskets. Mais je ne savais pas qu’il fallait également choisir avec soin ses chaussures d’hiver 😂

  2. Petite anecdote sur les Hugg : j’ai eu une collègue australienne qui était choquée de voir que les Français les portaient à l’extérieur car en Australie, ce sont des chaussons d’intérieur et, en plus, les gens qui en portent sont considérés comme des « ploucs » ! Imaginez le choc en arrivant à Paris, capitale de la mode…

  3. Jenny, je le savais, ma fille a été prof en fac à Melbourne pendant deux ans. Ses Hugg elle ne les mettait qu’à l’intérieur, parce qu’effectivement là bas ce sont des chaussons. Mais en France ce n’est pas le cas 🙂

  4. Oh non, pas de chance… Et dire que je t’ai fait marcher à travers tout Lausanne l’autre jour 😦
    J’espère que le repos sera bénéfique, et que ça passera rapidement. 4 à 8 semaines, c’est long !

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s