J’ai déjà écrit plusieurs fois que je testais la méditation et à chaque fois, j’abandonnais rapidement car je ne notais aucun effet si ce n’est que je m’endormais pendant les sessions. Mais comme je sais que la méditation a des effets bénéfiques sur la santé (plusieurs articles scientifiques en parlent), je m’obstine à réessayer. Depuis… Read More La pro de la méditation