Le médecin m’a vivement encouragée à sortir au moins quinze minutes par jour, quel que soit le temps. Il paraît que faire les magasins ça ne compte pas. Comme il faisait beau, j’ai poussé ma sortie jusqu’à 72 minutes exactement. J’ai commencé par une route en plein vent. Après dix minutes de marche j’étais frigorifiée.… Read More 1km à pieds ça use les souliers