Aromathérapsy de Dr. Françoise Couic Marinier et Dr. Laurent Briquet. Un livre qui parle de psychologie et d’aromathérapie ne pouvait que m’intéresser. Et je n’ai pas été déçue. Les auteurs souhaitent apporter une aide grâce aux huiles essentielles pour les petits problèmes psychologiques. Pour les pathologies, il reste préférable de consulter un professionnel. J’ai retenu… Read More Lectures 2022 : 16
Lors de ma marche en fin de journée, j’arrive près d’un feu qui est au rouge pour les piétons. Je vois une petite fille courir pour appuyer sur le bouton afin que le feu passe au vert. Et ce petit acte anodin m’a fait sourire. Les enfants se battent parfois pour pouvoir appuyer sur ces… Read More Bouton
Chaque année j’achète des tonnes de plantes, je n’ai plus de place, et j’ai du bordel un peu partout. Cette fois-ci, j’ai décidé de faire de l’ordre et d’avoir de la place pour me détendre. Je voulais une petite fontaine pour le côté zen. Ma nièces est allée m’acheter (avec mes sous) un pot et… Read More Balcon paisible
Le soir, je marche environ 4km avant de sauter dans le métro pour deux arrêts jusqu’à ma voiture. Il fait 28°, je sue ! J’ai vu que la météo annonce les mêmes températures pour cette semaine. Je prévois donc de mettre un short pour marcher et me balader avec ma bouteille d’eau sur moi et… Read More Descente du travail
Voilà trois semaines que je marche tous les jours au minimum 4km. Mes hanches se portent mieux, mon dos est explosé, mon coeur s’emballe un poil moins (mais s’affole dans les escaliers), je perds des litres d’eau. J’ai décidé de vous montrer, en photos, une partie de mon parcours. Je prends un premier métro jusqu’au… Read More Montée au travail
Il existe plusieurs techniques d’entretien en psychologie issues de divers courants. Parmi les courants les plus connus nous avons le behaviorisme, les TCC (thérapies comportementales et cognitives), l’humanisme ou encore la psychanalyse. Durant mon master, j’avais un prof branché TCC qui nous a donné diverses techniques, j’ai étudié les entretiens motivationnels pour mon mémoire basés… Read More Un pas après l’autre
Grosse baisse de moral en fin de semaine et pour couronner le tout, en arrivant à ma voiture, je vois un pv. J’avais oublié de renouveler mon abonnement 😭. Quand ça ne va pas, je sais que je ne dois pas rester seule alors que je ne veux voir personne dans ces cas-là ! Ce… Read More Remonter un moral en berne
J’adore les fraises et cela fait des années que j’ai quelques fraisiers qui poussent sur mon balcon. Mais je suis frustrée car même si j’obtiens des fruits, ce n’est guère suffisant pour la gourmande que je suis. En plus, cette année, lorsque j’ai regardé le bac contenant les fraises des bois, je n’ai vu qu’un… Read More Bricolage
Vendredi soir passé, j’étais de sortie. C’est assez rare mais ce qu’il y a d’exceptionnel, c’est que j’ai pensé à prendre une photo ! Car quand je sors de mon traintrain quotidien, je suis prise pas le moment présent et j’oublie souvent d’immortaliser la chose. Le rendez-vous avait lieu à Genève, ville où je ne… Read More Petite sortie entre amies
Je déteste le service à la clientèle et c’est mon job depuis bien trop longtemps. Lorsque j’avais vingt ans, c’est-à-dire un temps que les moins de vingt ans ne peuvent pas connaître, je trouvais ça sympa. Ca me donnait de l’importance. Mais depuis très très très longtemps, je déteste ça. Mais alors, pourquoi est-ce que… Read More Service à la clientèle
Valvita 